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孩子注意力不集中怎么解决?
来源:济南童康儿童医院 电话:0531-81301111

孩子注意力集中的时间和年龄有关,5-7岁能全神贯注集中精力的时间为15分钟,7-10岁为20分钟左右,10-12岁25分钟左右,12岁以上30分钟左右。

如何帮助小孩提高注意力:

1. 培养注意力集中:逐渐延长集中注意力的时间,先从看图书、听故事等简单内容开始训练。

2. 加强监督:学校教师及同学的监督可以加强孩子听从指导的意愿。

3. 正向强化:积极表扬孩子的进步可以促使孩子纠正注意力分散的习惯。

4. 培养规律生活和自我控制能力:规律的生活、学习和睡眠习惯培养孩子的自尊心和自信心,帮助他们提高自控能力。

5. 医疗建议:如家庭教育和学校教育不能改善,应到正规医疗机构就诊,根据医生指导服用药物,不要自行用药。

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