如何培养孩子的专注力？
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什么是注意力？
注意力，又叫专注力，是指孩子精神及心理活动能集中于特定事物上，并持续一段时间。在儿童心理学上，注意力是一种心理现象，通常称为“专心”。注意力是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。
儿童发育行为专家提示，孩子年龄越小，专注力时间越短：5~6岁时专注时间为12-15分钟，7~10岁时为20分钟，10~12岁时为25分钟，12岁以上可以达到30分钟。
如何培养孩子的注意力？
孩子注意力缺失，别怕，也莫恐慌，还有机会可以“救救孩子”。如果孩子的注意力被破坏，需要及时干预，儿童成长规律的统计表明，在3-6岁这个阶段，是孩子注意力发展的关键时期，需要家长正确的保护和引导。
1.家长不要破坏孩子的注意力
我们可以参与孩子的活动、可以帮助孩子，但是要找准时机，更多的是一个陪伴者、观察者，不能总是打扰孩子。在孩子专注做事的时候，一定不能打扰孩子，比如孩子看书、玩玩具的时候，他专注的样子，作为家长留心观察就好。我们可以参与孩子的活动、可以帮助孩子，但是要找准时机，当看到孩子厌倦的时候，再参与进来，给他提供帮助，让他喝水、吃水果、更多的是一个陪伴者、观察者，孩子的注意力就不会被打扰。
2.给孩子提供简单的空间
孩子周围的空间越复杂，注意力就越分散，不容易培养良好的专注力，所以孩子的活动空间和学习空间都要越简洁越好。
孩子在玩的时候，只给他提供一个玩具，等玩够了这个玩具，把玩具收回去，再玩第二个玩具。如果玩具太多，孩子就会出现一会儿玩这个一会儿玩那个的情况，到底玩哪个好呢，还会对比选择一番，无法集中精力玩一个玩具。
孩子的学习空间更要简单，孩子的书桌上不要放太多和学习无关的东西，比如太多玩具、电子产品、太多卡通的文具等等，最好只有正在使用的书籍和纸笔。孩子总是有意无意地被其他东西吸引过去，而无法集中注意力进行学习。
3.给孩子选购合适的玩具
家长可以为孩子选购一些比较益智的玩具，例如积木、拼图等，尤其是积木。积木不像模型，它属于非定向的组装玩具，孩子在摆弄积木的过程，可以充分锻炼想象力、动手能力、专注力和解决问题的能力。
4.利用孩子的兴趣培养注意力
爱因斯坦说，兴趣是最好的老师。孩子如果对一件事感兴趣，就会专注地去做，不感兴趣就不愿意花时间去做。所以，利用孩子的兴趣点，培养孩子的专注力是非常好的选择。每个孩子都有感兴趣的事情，有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢搭积木，注意观察孩子，给孩子提供感兴趣的课程培养，让孩子在玩乐中培养专注力。
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