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孩子写作业墨迹?济南童康儿童医院刘士东医生
来源:济南童康儿童医院 电话:0531-81301111
为什么多动症孩子写作业很慢
1.注意力不集中
作业是一个需要高度集中注意力的过程,可这对多动症孩子充满了困难,他们常常写一会儿就被其他的事情吸引,或者思考的时候脑子里一堆想法不知如何聚焦。这导致他们在写作业时可能需要花费更多时间来保持注意力,或不断地在任务之间切换。
2.多动症状和行为
某些多动症孩子会伴有不受控制的症状,比如:疯狂抖腿、不断地扭动身体、按压圆珠笔发出声响、坐不住…这些行为都会干扰他们的作业进度,导致效率减慢。
3.情绪问题
有些孩子在开始写作业时就感到烦躁,抵触心理加大了拖延,孩子一拖延,家长就催促,孩子抵触心理加大,更拖延…形成一个恶性循环。虽然很多孩子对写作业都有抵触心理,但是多动症孩子会放大这些情绪。压力、焦虑、沮丧等情绪充斥在他们内心,却又无法调节,最终导致无限拖延,甚至完不成的部分第二天抄别的同学的。
4.组织规划能力差
由于大脑执行功能的影响,多动症孩子可能在组织和规划任务方面存在困难。他们在开始写作业前可能无法有效地分解任务并进行时间分配,从而导致整体进度缓慢。
如何帮助孩子更好地完成作业?
家庭的作业要求,正确地记录作业——把相关的资料和书带回家——完成家庭作业计划——保质保量完成家庭作业——上交完成的作业,这一过程对记忆力差、注意力差或对细节关注差的多动症孩子来说都是困难的。对于多动症孩子的作业,可能需要家长为孩子制定一个完成作业的体系,养成良好的习惯,减轻孩子的压力。
1.打破恶性循环
多动症孩子很难因为父母的催促就能做到手脚麻利完成作业,只会“越催越慢、再催崩溃”,而且,习惯性责备孩子只会给孩子带来压力,让他们觉得学习和写作业是痛苦的,还会让孩子的拖延更加严重,甚至演变成“拖延症”。解决这个难题的突破口就在于父母,只要我们能忍住数落和催促,就能打破这个恶性循环,再用一些小方法,例如:“用表扬鼓励的方式为孩子写作业注入动力”、“巧妙利用计时器”等等,孩子会慢慢改变的。
2.保证一个良好的写作业氛围
最好固定一个时间或者安静的场所(没有各种视觉干扰、安静、明亮的地方)来完成作业,这有助于建立规律、减少分心。
3.简化作业要求
在孩子开始写作业前,和他确定记录的作业是否正确,帮助其分解任务,确定每项作业的时间分配。孩子每完成一项作业,就检查一下,确保已完成所有的内容,并在孩子记录的作业清单上打上完成的记号。
4.休息一下,重新聚焦
每个年龄段孩子的注意力持续时间是不同的,不能要求孩子一直坐在那不动,一直专心的完成作业。鼓励孩子在一段时间内(例如:15-20分钟)专心写完一小部分作业,然后让孩子活动3-5分钟,喝点水,在房间里走走,蹦蹦跳跳,站在窗前伸个懒腰等,从而促进下一轮作业的专注度。
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