在发现孩子患上多动症的时候，有不少的家长会选择通过家庭训练的方法，来改善孩子的行为以及学习能。那么有家庭训练的方法有那些呢？我们就来一起认识认识！济南童康儿童医院坐落于山东省的正规的医疗机构，在多动症、抽动症、矮小症等的诊疗方面有着专业的医师的，还有引进的医疗设备的，是可以信赖的。

　　儿童多动症（ADHD）的家庭训练方法多种多样，旨在通过科学的干预手段改善孩子的行为和学习能力。以下是一些有效的家庭训练方法：

　　注意力训练：

　　角色扮演和游戏化学习：通过角色扮演的方式，帮助孩子集中注意力，例如将学习内容融入到角色扮演中，使孩子在轻松愉快的氛围中提高注意力。

　　分段安排学习任务：将大的学习任务分解成多个小任务，每完成一部分给予适当的奖励或表扬，以增强孩子的专注力和自信心。

　　行为主义训练：

　　正向强化：通过奖励机制来鼓励孩子的好行为，例如在孩子表现出良好行为时给予贴纸、小红花等物质奖励，从而增强其积极行为。

　　消退法：对于不良行为，通过忽略或减少关注来使其逐渐消失。

　　运动训练：

　　规律的体育锻炼：每天安排30至40分钟的运动时间，如跑步、跳绳等，以释放多余的能量，减少冲动行为，并提高孩子的社交能力和自信心。

　　感觉统合训练：通过跳绳、游泳等活动训练孩子的感统能力，帮助他们更好地处理感官信息。

　　心理干预：

　　建立良好的师生关系：通过与孩子沟通，了解他们的需求和困扰，帮助他们建立自信，改善人际关系。

　　正念训练：通过冥想、呼吸练习等方式帮助孩子放松，减少焦虑和冲动。

　　父母行为训练：

　　家庭行为父母训练（BPT@HOME） ：这种训练计划通过每周的家庭访问，教授父母如何使用积极的育儿方式，如表扬、明确指令和奖励好行为，同时减少消极的育儿方式。

　　Russell Barkley 的八步父母培训法：这种方法通过系统化的训练帮助父母管理孩子的行为问题，并改善家庭关系。

　　日常管理策略：

　　制定清晰的规则和奖惩制度：设定明确的行为规则，并通过奖惩制度来监督和强化孩子的行为。

　　合理安排作息时间：确保孩子有规律的生活作息，避免过度刺激和分心的行为发生，如限制看电视的时间，培养良好的生活习惯和学习习惯。

　　这些方法不仅能够改善ADHD儿童的行为问题，还能提升他们的学习能力和社交技能。家庭训练需要父母的积极参与和持续支持，以确保干预措施的有效性和持久性。

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