据统计,3%—5%的学龄儿童存在“多动症”,也就是说,大约20个孩子当中会有一个孩子受到“多动症”的困扰。那么该如何预防孩子得多动症呢?济南童康儿童医院医生提出了以下几点建议。
一、结婚年龄要适当
选择适当的年龄结婚也可以更好地预防多动症,最好能做到适龄结婚,勿过于晚婚晚孕,避免婴儿先天不足。有计划地生育,使家长可以精心抚养子女,有利于孩子的身心健康。
二、创造温馨和谐的家庭环境
在宝宝出生之后,要注意创造温馨和谐的家庭生活环境。温馨的家庭环境可以使孩子在轻松愉快的心情中度过童年。家长们切勿盲目望子成龙,剥夺孩子欢乐的童年,这样会造成不必要的精神创伤,引发多动症。
三、做好宝宝的防护工作
预防多动症还要避免外伤,主要是避免孩子发生轻微的脑组织损害,一般来说孩子的多动症主要是由于神经质传递信息发生了障碍所导致,所以脑组织对儿童的发病是很重要的,在平时的时候不要吃一些对大脑有副作用的药物,避免发生脑部的外伤。
四、培养良好习惯
培养良好习惯这是预防多动症的方法,家长们可以培孩子静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起,逐渐延长其集中注意力的时间;跟老师沟通,上课时可把他们安排在教室前排,以便上课时能随时得到老师的监督和指导。家长们对孩子的好动、任性,不应一味迁就,不要助长乃至纵容儿童不良习性。
五、对待事情要冷静
家长平时对待孩子的事情一定要宁静缓慢,比如说语气,尤其是当孩子做错了事情,不应采取粗暴、歧视、冷淡、责骂、惩罚等措施,这样做不仅会加重多动症的病症,而且会加重多动症患儿的自卑、忧虑、孤僻或反抗心理。同时应逐步减少孩子的多动行为,而不应订立过高的目标,马上要求他们变成安静的乖孩子。
六、多参加课外活动
让孩子参加丰富多彩的活动,也是预防多动症中比较重要的一点。使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为,用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯,避免多动症的症状出现。
七、注意居住环境
狭小的空间,吵闹的居住环境都是会引起孩子多动症,所以家长们要注意,在孩子所居住的屋子里留出一块属于孩子自己的空间,同时不要使用非常艳丽的色调来进行装饰,要让房间看上去非常的简朴和整洁。屋子里面的书籍最好摆放在比较空的墙下,这样可以避免其它物品干扰到孩子,同时可以使孩子注意力更加集中。
以上是预防儿童多动症的几条建议,如果孩子已经确诊患上多动症的话,也不要病急乱投医,正规系统的治疗是关键。更多关于儿童多动症的问题,可以拨打0531-81615946与医生专业咨询。